Rahulik algus nädalale – digitoode

Rahulik nädalasüsteem hajevil ja ülekoormatud ajule

Kui nädal tundub liiga suur, ei pea sa seda korraga kandma.

„Rahulik algus nädalale“ ei ole klassikaline nädalaplaneerija.
See on rahulik ja ATH-loogiline süsteem, mis aitab sul nädalat alustada ilma surveta — nii, et pea jõuab kehale järele.

See sobib eriti hästi, kui:

• nädalad kipuvad juba alguses üle koormama

• sul on ATH, hajevil meel või madal energiavarude tase

• tahad vähem otsuseid ja rohkem selgust

• vajad süsteemi, mis ei karista katkestamist

See töölehtede kogumik aitab sul:

• enne planeerimist maanduda

• panna mõtted peast paberile

• valida ainult kõige olulisemad 3 asja nädalaks

• seada piirid ilma süütundeta

• alustada (või uuesti alustada) nädalat ka nädala keskel

Mis see on

• 12-leheküljeline prinditav PDF

• kuupäevavaba ja korduvkasutatav

• mustvalge, rahulik kujundus (ATH-sõbralik)

• sobib kasutamiseks pühapäeval, esmaspäeval või restart’iks keset nädalat

Mis see ei ole

• ei ole tunnipõhine planeerija

• ei sunni järjepidevusele

• ei eelda „head nädalat“

Kui jõuad ainult ühe leheni, on see piisav.

Digitaalne allalaetav PDF – allalaadimise limiit 2 korda

Tehniline info

• Digitaalne PDF (kohene allalaadimine pärast ostu)

• A4 ja A5 printimiseks

• Isiklikuks kasutamiseks

• Ei asenda professionaalset abi – on toeks igapäevases enesehoiu