BUNDLE: “Rahulik algus nädalale” ja “Kui päev laguneb”

Kaks tööriista, üks rahulikum rütm

Alusta nädalat rahulikult.

Ja kui mõni päev laguneb — sul on olemas tugi.

See komplekt ühendab kaks omavahel täiendavat töölehte:

• „Rahulik algus nädalale“ – aitab nädalat raamida ja otsuseid vähendada

• „Kui päev laguneb“ – toetab sind siis, kui fookus kaob ja koormus kasvab

Koos aitavad need:

• vähendada ülekoormust nii nädala alguses kui päeva sees

• hoida kontrolli ilma sunduseta

• vähendada süütunnet katkestuste pärast

• luua paindlik, ATH-sõbralik töö- ja elurütm

Sa ei pea olema järjepidev.
Sa ei pea olema produktiivne.
Sa pead olema hoitud.

Komplekt sisaldab

• 2 prinditavat PDF-faili

• kokku 24 lehekülge rahulikku ja läbimõeldud tuge

• kuupäevavaba ja korduvkasutatav sisu

Tehniline info

• Digitaalne PDF (kohene allalaadimine pärast ostu)

• A4 ja A5 printimiseks

• Isiklikuks kasutamiseks

• Ei asenda professionaalset abi – on toeks igapäevases enesehoius